Meine Arbeitsweise 

Die Basis einer gelungenen Psychotherapie bildet eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung, in der Sie sich respektiert und wertgeschätzt fühlen. Auf dieser Grundlage bauen die therapeutischen Strategien zur Linderung Ihrer Beschwerden bzw. Schwierigkeiten in Lebensgestaltung und Beziehungsgestaltung auf. Je nachdem was zu Ihren persönlichen Schwierigkeiten passt, kommen verhaltenstherapeutische sowie aktuelle, wissenschaftlich fundierte Erweiterungen der Verhaltenstherapie wie Elemente der dialektisch-behavioralen Therapie und der Schematherapie zum Einsatz. Therapie heisst auch neue Wege zu gehen bzw. mitunter Berge zu erklimmen – und zu bewältigen. Meine Aufgabe dabei ist es nicht, Ihnen vorzugeben wie Ihr Weg zu sein hat, sondern Sie bei dem Prozess zu unterstützen Ihren eigenen Weg zu finden. Der therapeutische Prozess an sich stellt eine Begegnung auf Augenhöhe dar. Tatkräftig unterstütze ich Sie mit meinem Wissen, meiner Erfahrung, meinem Engagement und viel Transparenz dabei, Ihr Leben mehr so zu gestalten wie es für Sie zufriedenstellend ist. Gleichzeitig sind auch Sie ein wichtiger Faktor für den Erfolg der Psychotherapie, denn Sie können neben Ihrem Wissen über Ihre Schwierigkeiten Ihre Ressourcen und Ihre Bereitschaft einbringen, innerhalb und außerhalb der Therapiesitzung neues Verhalten auszuprobieren und über Ihre Erfahrungen berichten.